* práticas de meditação para incluir no seu dia a dia de forma 
simples e surpreendentemente transformadoras. 

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* muito além do que aprender técnicas de meditação você viverá uma jornada vivencial de transformação do teu estado interno. 

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* aprenderá técnicas que te auxiliarão a reduzir ansiedade, elevar seu padrão energético, trazer mais consciência sobre suas emoções, sentimentos e pensamentos.

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* viverá uma profunda jornada de autoconhecimento e Despertar 
de consciência que trará uma nova forma de olhar para a sua vida

* despertará a liderança interior, a capacidade de direcionar a sua vida com consciência reduzindo o impacto de emoções, pensamentos e crenças limitantes e destrutivas.